新生儿一天的喝水量

更新时间:2024-06-21 05:57:12

  宝宝在出生以后是需要喝一定的水的,不过初期时候由于喝母乳以及奶粉的,里面绝大多数还是以水为主的,就是不需要单独喝水的,到了几个月之后是需要另外补充水分的,下面就给大家讲解有关宝宝喝水的健康知识的。

  一、新生儿一天的喝水量

  每个宝宝喝水的量是不同的,因为每个宝宝的体质不同,所以所需要的水份也不等的。你只要经常喂给宝宝喝,不管宝宝喝多少都没关系,但一定要是白开水,不能用果汁代替。 按每天每千克体重计算,1岁以内孩子每日每千克体重约需水150毫升,如孩子体重为4千克,一天需水量为600毫升,再减去一天的牛奶量,假定为550毫升,那么其余50毫升为应补充的水分。

  二、新生儿喝水的注意事项

  1、最好的饮用水无疑就是白开水了,因为白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死,其中的钙、镁元素也有益身体。但要注意,白开水也要是新鲜的,开水若已经暴露在空气中有4小时以上,那将丧失70%的生活活性,不新鲜了。

  2、饮用白开水的水温在20-25℃最佳。研究发现,煮沸后的白开水冷却至20-25℃时,水中生物活性最具特异性,而且十分接近宝宝体内细胞液特性,能与体内细胞有良好的亲和性,更容易穿透细胞膜进入细胞内,促进新陈代谢,提高宝宝免疫功能。

  3、切忌给宝宝饮用过冷或过热的水,两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响宝宝肠胃消化能力。建议夏天给宝宝饮用的白开水温度要与室温接近,冬天则饮用40℃左右的白开水最佳。

  4、多喝水有助加速新陈代谢,有利身体健康,但对小婴儿来讲,喝水时间不恰当的话反而会影响身体,比如吃饭前给宝宝喝水会稀释胃液,对食物消化没有帮助,反倒喝得胃鼓鼓的,宝宝没有再进食的欲望了。因此,给宝宝喝水最好提前一点,在宝宝半小时之前喝少量水即可,达到促进唾液分泌,帮助消化食物的作用。

  上面就是关于新生儿喝水的健康知识的,一般是刚开始不要喝的,因为母乳以及奶粉等里面含水很多的,如果是夏天天气温度高可以额外补充水分的,而且必须是白开水的面不可以是饮料以及矿泉水的,也不可以是果汁的。